Guía de pádel

Jugador de pádel saltando para rematar en una pista cubierta
Dolor de rodilla en el pádel: por qué aparece y qué hacer
Por qué el pádel carga tanto las rodillas, tabla de lesiones habituales, señales de alarma para ir al traumatólogo o fisio, ejercicios de fuerza, rodilleras y calzado. Leer más...
Jugador de pádel de espaldas a punto de sacar en una pista cubierta
Amigo invisible de pádel: 14 regalos baratos por menos de 30 € (Navidad 2026)
14 regalos de pádel baratos para el amigo invisible de Navidad 2026, ordenados por tramos de menos de 10, 20 y 30 €, con ideas para el profesor, el equipo... Leer más...
Jugador de pádel tumbado en la pista, agotado tras el partido
Tengo 49 años, juego 3 partidos por semana y acababa con los pies destrozados: esto es lo que cambié
Alfonso, 49 años, acababa cada partido con los pies reventados y creía que era la edad. Su historia, por qué la plantilla de serie se queda corta en pádel y... Leer más...
Jugadora de pádel tumbada en la pista descansando las piernas
Fascitis plantar en pádel: síntomas, ejercicios y si puedes seguir jugando
Síntomas y causas de la fascitis plantar en el pádel, un semáforo orientativo para decidir si jugar, señales de alarma, tabla de ejercicios y qué buscar en tus zapatillas. Siempre... Leer más...
Pareja de pádel disputando un punto
Qué regalar a un jugador de pádel en 2026: ideas que sí va a usar
Ideas de regalo para jugadores de pádel en Navidad 2026 y Reyes: tabla con precios orientativos, asistente por tipo de jugador, regalos para mujer, hombre y niños, experiencias y plazos... Leer más...
Jugador de pádel ajustándose la zapatilla en la pista con la pala y las pelotas al lado
Cómo elegir zapatillas de pádel (y por qué la plantilla importa)
Guía actualizada para elegir zapatillas de pádel: tabla de suelas según la pista, qué buscar si tienes pie plano, ancho o empeine alto, cómo afecta la plantilla a la talla,... Leer más...
Jugadora de pádel agachada en la pista con la pala en la mano
Plantillas para pádel: guía completa para elegir las tuyas
Guía para elegir plantillas para pádel: tipos, gel o espuma, pie plano o arco alto, tallas por pares, cómo recortarlas, cuándo cambiarlas y cuánto cuestan. Leer más...
Jugadora de pádel sentada en la pista descansando entre puntos
Me duelen los pies jugando al pádel: causas por zonas, señales de alarma y cómo evitarlo
Por qué duelen los pies en el pádel, qué puede indicar el dolor según la zona, el papel de la pista, cómo recuperar los pies cargados y las señales de... Leer más...
Pareja de jugadores de pádel en la pista antes del partido
Ampollas y rozaduras en los pies jugando al pádel: cómo evitarlas y curarlas
Por qué salen ampollas y rozaduras en los pies jugando al pádel según la zona, cómo evitarlas, si pinchar o no una ampolla, qué hacer si se revienta, señales de... Leer más...
Dos jugadores de pádel en una pista al aire libre
Me gasté 155 € en zapatillas de pádel y nunca miré lo que llevaban dentro
Pablo, 53 años, se gastó 155 € en zapatillas y nunca miró la plantilla. Su historia, cómo saber si la tuya está acabada y cómo cambiarla paso a paso. Leer más...